다이어트는 시작이 가장 중요합니다 이제 곧 여름입니다. 글을 보시는 분들은 시간적 제약이 없기 때문에 언제든 보실 수 있겠지만, 많은 분들이 여름이 다가올 수록 다이어트에 더욱 신경을 쓰게되고 그만큼 스트레스를 받기도 합니다. 단기간에 다이어트를 하여 아름답고 멋진 몸매를 자랑하고 싶은 마음도 생기실 겁니다. 저 또한 운동과 다이어트를 많이 해보고 스트레스와 힘듦을 직접 겪어봤기에 이 끝없는 도전인 다이어트가 그렇게 쉽지만은 않다는 것을 잘 알고 있습니다. 그러나 차근차근 해내간다면 못 이룰 일도 없습니다. 그리고 건강한 삶을 살기위해 이 분야에 대한 지식과 방법론의 습득이 필수가 되지 않았나 싶습니다. 아래 자격증은 일명 헬스장 트레이너 자격증이라고 합니다. 말그대로 운동법과 영양에 대해 공부하고나서 취득하는 자격증인 것인데요, 10년.. 더보기 UFC 200 존존스 VS 코미어 시합 예측 (2016.7.10.) 이제 존존스 VS 코미어의 2차전 경기가 얼마 남지 않았습니다. 경기가 끝난 후 이 글을 보시는 분들도 있을테니 존스 VS 코미어 시합 예측과 함께 더 재밌게 UFC를 즐기는 방법과 가벼운 격투 상식도 포스팅 해보도록 하겠습니다. 이 글을 쓰고있는 저는 거의 20년 전쯤 부터 비디오 가게에서 UFC 비디오테이프를 빌려 탱크애붓(아래 사진)이 나오는 경기를 즐겨보곤 했습니다. 실제 싸움과 같이 마구잡이로 싸우는 듯한 인상을 받아서 놀랐었고 탱크애붓 특유의 허허! 기합소리를 내며 원투펀치를 던지는 장면이 웃기기도 해서 그런지 더욱 관심이 갔었습니다. 그 후로 지금까지 크고 작은 경기 또는 다른단체 시합도 가리지 않고 즐겨 보고있고 지금도 존존스 VS 코미어 2차전 시합을 기다리는 팬이기도 합니다. 존존스와 .. 더보기 구글 애드센스 업그레이드 2편 1편에 이어서 구글 애드센스 최종승인 받는 과정을 올려보도록 하겠습니다. 1편의 글은 유트브를 통해 애드센스 수익창출 1차 과정을 끝내 놓고 블로그에 광고를 싣기위한 작업으로서 해야할 일들에 대해 포스팅을 하였습니다. 그 후에 작업내용을 기록하겠습니다. 구글 애드센스에 내 블로그 주소를 입력 후 광고단위를 신청을 하고 블로그 포스팅에 광고를 사입하고 대략 4일을 기다렸습니다. 그러고 난 후 지메일 계정으로 구글 애드센스에서 메일이 왔는데, 결론은 승인 거절 메일입니다. 사진 위에 보면 애드센스 업그레이드 요청이 거부되었다고 나오고 클릭해보면 그 거부사유까지 알려주는데 콘텐츠 부족이라는 워딩을 사용합니다. 세부 설명으로 텍스트가 부족하다며 안내가 왔습니다. 사실 저는 블로그 광고게재를 위한 사전 정부수집으.. 더보기 이전 1 ··· 221 222 223 224 225 226 다음
