본문 바로가기

먹고 운동하고/먹자

저지방 우유 추천 :굿모닝 저지방 우유 칼로리,솔직 후기

안녕하세요~. 여러분들 우유 자주 드시나요? 저는 몇 년 전까지만 하더라고 하루에 1L 우유를 마시곤 했었습니다. 거의 물 대신 먹었었죠.


하지만 요즘엔 그럴 여건이 잘 안되어서 우유 대신 탄산 음료수를 많이 마시고 있습니다. ^^;; 이제부터는 탄산 음료를 끊고 물로만 수분섭취 하려고요.


근데 오늘 마트에 가보니 과거 제가 자주 마시던 우유를 상당히 저렴한 가격에 판매하는 걸 발견했습니다. 빙그레 굿모닝우유라는 제품인데요 사실 이 우유는 경기도에서 살 때 1,300원 정도에 구입을 했었거든요. 용량은 900ml 짜리였었죠. 다른 저렴한 우유 중에 축협우유라는 것도 있었고 기타 다른 우유도 있었는데 유독 이 우유를 많이 먹었었습니다.




↑ 자 이렇게 상당히 저렴한 가격으로 '저지방 굿모닝 우유' 제품을 판매하고 있더라고요. 여름이 되면 학생들이 방학을 하여 고객수가 줄어드니 이렇게 할인행사를 하여 손님을 끌더라고요. 기회를 잘 잡으면 상당히 저렴하게 물건들을 구입할 수 있습니다.





↑ 원래 일반 우유보다 저지방 우유가 잘 안팔리고 가격도 저렴한 게 사실입니다. 때문에 이번에 구입한 '굿모닝우유 저지방' 제품도 며칠동안 진열대에서 잘 안팔리고 많이 쌓여있더라고요. 오른쪽에는 계싼을 하고 받아온 영수증입니다.




↑ 영수증 가장 위에 보시면 굿모닝 저지방 우유 900ml 1개의 가격이 990원이라고 나옵니다. 일반 굿모닝우유 가격이 1,400원이었던 걸로 기억하는데 410 원 더 저렴하게 판매되는 저지방 우유네요.




↑ 굿모닝 저지방 우유의 제품 팩 정면 모습을 사진으로 찍어봤습니다. 녹색 바탕 계열이 많이 보여서 저지방이라는 이미지에 맞는 컨셉을 잘 잡은 것 같네요.




↑ 우유팩 우측 하단에는 저지방 우유 900ml 라고 쓰여있고요 총 열량 441 kcal (칼로리) 에 100ml당 지방이 2g 함유되어있다고 하네요. 자세한 성분은 밑에서 알아보도록 합시다.




↑ 우유팩을 90도 돌려보니 위 사진처럼 영양비교 분석표가 나오느데요 같은 회사에서 나오는 일반 '굿모닝 우유'와 '굿모닝 우유 저지방' 제품과 비교를 해놨네요. 지방과 콜레스테롤 열량이 절반정도 팍 줄어있는 걸 확인할 수 있습니다.




↑ 정식 제품명은 '굿모닝 저지방 우유' 이고 그 밑에는 주의사항 및 보관방법이 나옵니다. 빙그레 회사의 고객센터 (고객상담실) 전화번호는 ☎ 080-022-0056 이라고 나오네요. 영양 성분 (영양 정보) 를 살펴보면 총 용량 (중량) 900ml 에서 1회 섭취할 때 100ml 정도 먹는다고 보고 칼슘 100mg, 단백질 3.3g, 콜레스테롤 7.5mg, 포화지방 1.3g, 트랜스지방 0g, 지방 2g, 당류 4.5g, 탄수화물 4.5g, 나트륨 55mg, 열량 49kcal (칼로리) 이라고 하네요.




↑ 역시 우유는 가장 위쪽에 유통기한이 찍혀있습니다. 신선제품 (데일리 제품) 중에 하나인 우유는 유통기한을 반드시 잘 확인하시고 구입하셔야겠습니다.




↑ 우유팩을 열어서 안쪽을 사진으로 찍어봤습니다. '굿모닝 우유 저지방' 제품의 내용물이 보이는데, 팩을 개봉했을 떄 특별히 우유 냄새가 나거나 그러지는 않습니다.




↑ 색깔도 완전 하얀색이네요. 맛을 봤는데 확실히 일반 흰우유보다는 고소한 맛이 떨어집니다만, 신선한 느낌은 그대로입니다. 다이어트 하시는 여성분들! 또는 일반 흰우유 드시면 설사하시는 분들에게는 대체식품으로 '굿모닝 저지방 우유' 가 괜찮은 것 같습니다. 가격도 상당히 저렴하고요 신선하고 부담 없이 벌컥벌컥 마실 수 있을 거예요. 이상으로 저지방 우유 추천으로 '저지방 굿모닝 우유' 제품을 보여드리는 포스팅을 마치겠습니다.



포스팅 글이 유익했다면 ♡공감을 눌러주세요. ^^/